Iedereen die deelneemt aan de Beaveraid moet goed getraind zijn en in goede gezondheid verkeren. Alle deelnemers wordt dringend geadviseerd een medische check-up te laten doen en medisch advies in te winnen voordat ze op pad gaan.

Als je aan een of meer van de volgende aandoeningen voldoet, is het raadzaam om contact op te nemen met je arts of een sportmedisch onderzoek te ondergaan voordat je relatief intensieve lichamelijke activiteiten onderneemt:

• Je hebt pijn op de borst, hartkloppingen (onregelmatige of ongewone hartslag), ongemak of ongewone ademnood ervaren tijdens of na het sporten.
• Je hebt het sporten hervat zonder een arts te raadplegen na lange tijd gestopt te zijn en/of om gezondheidsredenen
• Je hebt meer dan 5 jaar gerookt of bent onlangs gestopt na meer dan 5 jaar gerookt te hebben
• Je gebruikt medicijnen tegen hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten of longaandoeningen.
• Je hebt een hoge bloeddruk en/of een hoog cholesterolgehalte
• Een familielid jonger dan 55 is plotseling overleden als gevolg van gezondheidsproblemen (hart- en vaatziekten, plotselinge dood).
• Je hebt lever-, nier-, schildklier- of diabetesproblemen

Wanneer je je registreert, zijn hier de gegevens die je moet valideren om verder te kunnen gaan met je registratie:

• Door dit vakje aan te kruisen, geef ik aan dat ik in goede gezondheid en met goede training, of met toestemming van een gezondheidsdeskundige, zal deelnemen.
• Door dit vakje aan te kruisen, geef ik aan dat ik begrijp dat deze symptomen tekenen kunnen zijn van een hartaandoening die mijn gezondheid in gevaar brengt en mogelijk levensbedreigend kan zijn.